FAZ+Tricks gegen Kälte und Nässe: Das ist die richtige Laufkleidung im Winter
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Sport-Tipps
FAZ+Sippels Sportstunde: Wie gesund ist ein Eisbad wirklich?
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FAZ+Sippels Sportstunde: Wie effektiv ist Seilspringen?
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FAZ+Tipps fürs langfristige Laufen: So setzen Sie gute Vorsätze auch wirklich um
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Arzt Peter Attia erklärt, wie Sport dabei hilft
Peter Attia ist der Prototyp einer menschlichen Wissensfabrik. Einer menschlichen Wissensfabrik, die in den Vereinigten Staaten produziert: Ratschläge für Millionen Amerikaner zu gesunder Ernährung, dosiertem Fitnesstraining und dem menschlichen Metabolismus.…
Wie Tischtennis und Sport bei Parkinson helfen kann
Hoch konzentriert trainiert Wendelin Schmidt an der Tischtennisplatte, spielt eine Vorhand nach der anderen. Wenn man den 72-Jährigen beim Spielen in der Halle von Bad Homburg beobachtet, kann man sich…
So wirkt Laufen auf unseren Kopf und Körper
Wer mit dem Laufen anfängt, merkt schnell, wie gut die Bewegung an der frischen Luft tut. Und auch erfahrene Läufer wissen, dass die Bewegung Körper und Seele positiv beeinflusst. Aber…
FAZ+Sippels Sportstunde: Warum fürchten wir das Skifahren?
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FAZ+Sippels Sportstunde: Wie finde ich die richtige Bahn?
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Frauen profitieren eher als Männer
Frauen müssen deutlich weniger Sport treiben, um daraus den gleichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen wie Männer. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-chinesische Studie mit mehr als 400.000 Personen über den…